Hulp bij seksuele disfuncties

Problemen op seksueel vlak

Verstoringen van het normale seksuele gedrag en/of beleven, zoals impotentie of gering verlangen.

Je seksuele systeem is de lichamelijke "machinerie" die seksueel gedrag mogelijk maakt. De seksuele responscyclus is de expressie van dit systeem en bestaat uit 4 fasen:

• 1. Verlangen, zin in seks;
• 2. Opwinding, typerende fysiologische veranderingen met het bijbehorende gevoelens van begeerte en genot;
• 3. Orgasme, het bereiken van het hoogtepunt van seksueel genot, met ritmische samentrekkingen van spieren en voortplantingsorganen;
• 4. Herstel, ontspanning, voldaan zijn, verzadiging.

Verstoringen kunnen zich in 1 of meer fasen voordoen. Het kan gaan om verstoringen in de seksuele beleving en/of het seksuele gedrag en/of de fysiologische veranderingen. Een lichamelijke oorzaak kan bijvoorbeeld een dwarslaesie zijn, maar meestal zijn de problemen die men ervaart van psychologische aard. Dit kan ontstaan zijn door bepaalde negatieve gebeurtenissen rondom seks in het verleden, door afleidende omstandigheden, door relationele problematiek, door negatieve faalangst of door inadequate stimulatie.

Een aantal voorbeelden van problemen of klachten die zich regelmatig voordoen:

• In het seksueel verlangen kan het gaan om weinig verlangen, seksuele afkeer of juist overmatig verlangen.
• In de opwinding bij vrouwen kan de gewenste mate van opwinding en genot ontbreken en bij mannen het onvermogen om een erectie te bereiken of vol te houden of ook het ontbrekende gevoel van opwinding.
• Orgasme stoornissen kunnen zijn een geremd orgasme, waarbij het bereiken van een orgasme te lang duurt of uitblijft terwijl het seksuele samenzijn toch voldoende lang, intensief en gevarieerd is. Voor mannen betekent de geremdheid meestal dat ze alleen via masturbatie een orgasme kunnen bereiken.
• Een voortijdige zaadlozing, voordat dit gewenst is wat steeds of vaak voorkomt.
• Bij vrouwen kan ook een voortijdig orgasme plaatsvinden.
• Bij seksuele pijnstoornissen kan de geslachtsgemeenschap belemmerd worden door een steeds of vaak optredende onwillekeurige verkramping van de spieren van de vagina, we noemen dit vaginisme. Bij dyspareunie is er regelmatig of steeds aanwezige pijn aan de geslachtsdelen voor, tijdens en/of na de geslachtsgemeenschap en dat niet alleen door vaginisme of te droog blijven.

Vaak speelt seksuele faalangst bij bovenstaande problemen een rol. Doordat de aandacht dan vaak op angst of bij negatieve zaken ligt, is het moeilijk om je over te geven aan ontspanning en plezier. Dit tast de ervaring rondom seksualiteit in alle fasen aan.

Wil jij je klachten aanpakken en je seksuele problemen op psychisch gebied aanpakken? Schroom dan niet om contact op te nemen voor het maken van een afspraak. Je bent van harte welkom.