0416 - 700263

Uitleg over oplossingsgerichte gespreksvoering

Bij oplossingsgericht werken gaat het over het ontwerpen van de door jou gewenste situatie in de toekomst en het vinden van oplossingen die jou helpen om je doel te bereiken. Het uitgangspunt is dat problemen als uitdagingen gezien worden. Niet de analyse van het probleem staat centraal maar de analyse van de oplossing. Wat goed gaat blijft en wordt vergroot. Het oplossingsgerichte model is dus gericht op de uitzonderingen van het probleem.

"Als je geen deel bent van de oplossing ben je (nog) deel van het probleem."

In 2004 is onderzocht hoe effectief therapie op basis van oplossingsgerichte gespreksvoering is bij cliënten met onder meer de volgende klachten: depressie, eetstoornis, werkgerelateerde problemen, ouder-kind probleem, problemen met zelfvertrouwen en gezinsproblemen, geweld in het gezin, alcohol-en middelenmisbruik, seksueel misbruik, zelfmoordgedachten, dood van een geliefde. Op enkele uitzonderingen na (paniek aanvallen en gezondheidsproblemen) bleek meer dan 70% vooruitgang geboekt te hebben door de oplossingsgerichte gespreksvoering.

Oplossingsgerichte gespreksvoering coacht jou om je eigen weg te vinden bij het bereiken van je doel met daarbij zoveel mogelijk inzet van jou competenties en hulpbronnen.

Tien uitgangspunten van oplossingsgerichte gespreksvoering:
  • 1. Weerstand is geen bruikbaar begrip;
  • 2. Er is altijd sprake van samenwerking;
  • 3. Verandering is onvermijdelijk;
  • 4. Slechts een kleine verandering is nodig;
  • 5. Jij bezit de hulpbronnen die je nodig hebt om te veranderen;
  • 6. Problemen zijn niet-succesvolle pogingen om moeilijkheden op te lossen;
  • 7. Het is niet nodig om veel over het probleem te weten om het te kunnen oplossen;
  • 8. Jij definieert het behandeldoel;
  • 9. Wat je wilt zien is wat je vindt;
  • 10. Er zijn veel manieren om naar een situatie te kijken, alle even juist.
psycholoog altena
Natalie Heijnen
  • Geregistreerd therapeut
  • Vergoedingen mogelijk
  • Geen wachtlijst
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact
Ik ben lid van:
logo RBCZ logo NFG